忙しい時こそ、スキマ時間を利用して休む

時間にゆとりを持つことは、精神衛生上にも良いことです。
私は最近、新たな目標が見つかり、時間の配分が以前よりも難しくなりました。

そのため、更なるスキマ時間の活用が必要になってきました。
全てを完璧にこなすことは難しいですし、それをやろうとすると時間は無くなってしまいます。

ベストを尽くすことも大切ですが、ベターを目指すことで気持ちにゆとりが生まれてくるとおもいます。
どんなことでもできるだけ時間にゆとりを持って進みたいと思っています。

そのためにも同時間にいろいろなことを行うよりも、一つのことに集中したほうが結果的には上手くいくような気がします。

いつも時間に追われて無駄なストレスを溜めていかないためにも、一つ一つの作業に集中していくことが、時間と心のゆとりに繋がっていくと思います。

スキマ時間を利用して少し休息を取ることで、こまめに疲労を回復していけるような気がします。
スキマ時間を有効活用していくことが、日々を忙しくしないちょっとしたコツになると思います。

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